體能界熱爆賽事「HYROX」香港站，將於 5 月 13 至 14 日香港運動及健康博覽（Fitness & Wellness Expo，FWE）期間舉行，今屆賽事更是香港及亞洲區首次引入全新組隊方式 – 4 人接力賽！
屆時，專為運動員和教練提供專業訓練的 AQ Strong 運動表現訓練中心亦將亮相 FWE 的 Gym Village 健身大本營，你不但可試玩 6 種體能遊戲，挑戰自我，還可從中了解自己體能上的強弱項，訓練時事半功倍！無論是觀賞 HYROX 這精彩賽事，還是到場試玩由瑜珈、單車到街舞等的各種體驗，喜歡運動的你絕對不容錯過！
平時講起 HYROX 未必人人知曉，但在體能界，這賽事可謂榮譽之戰，網站上全球成績及排名一目了然，而且各地勝出者都會代表自己地區，劍指終極世錦賽。說到 HYROX 的魅力，2022 年香港 HYROX 混雙冠軍、同為前香港科技大學划艇隊成員的 Eve 和 Warren 娓娓道來。
「HYROX 源自德國，是世上最大型、第一個及唯一一個供大眾參與的室內體能比賽，」本身是划艇運動員兼教練的 Warren 說：「比賽於全球都有分站，各地參者賽都要完成同一套挑戰 1km 跑步及 1 組功能動作，然後重複 8 次，即總共跑 8km 和 8 組不同的功能動作，比拼體能與耐力。」
同為划艇運動員、亦是 Warren 學員的 Eve 繼道：「我覺得 HYROX 最獨特之處，是由 16 歲到 70 歲以上，任何體格和運動專長的人都能參加！比賽分單人公開賽、單人菁英賽、雙人賽（今年新增接力賽），你可按自己水平選擇。正因訓練和成績目標都由自己決定，所以 HYROX 不但考驗體能耐力，更考驗你的自律性和意志力。」
香港運動及健康博覽設有運動課程體驗主舞台、健身單車體驗、街舞工作坊及生活休閒博覽，而 Gym Village 健身大本營則雲集多個健身品牌。
其中，專為運動員和教練提供專業訓練的 AQ Strong 運動表現訓練中心，將在攤位設置 6 款體能遊戲的挑戰，號召各路體能迷來一比高下！6 種挑戰，分別測試你的身體協調、靈活度、速度、力量、爆發力和 ESD 能量系統發展，現場更有名次排行榜，分數最高者有機會贏得豐富獎品。
而於主舞台，本身亦是運動員的 AQ Strong 教練 Ivan，將於 5 月 13 日（星期六）下午 5 時帶領肌力與體能訓練工作坊。想鍛鍊自己的靈活度、速度、力量和 ESD 就萬勿錯過啦！
AQ Strong x 2023 香港運動及健康博覽
日期：5 月 13 及 14 日（星期六及日）
時間：上午 10 時至晚上 7 時
地點：赤鱲角亞洲國際博覽館
位置：Hall 9，Booth B70 & B72
