⼀趟改變教練⽣涯的旅程～有效地提升運動表現～AQ Strong 運動表現訓練中⼼帶領「Guided EXOS Performance Specialist（XPS）」課程！

近年香港運動風氣盛⾏，不少⼈都有興趣將運動由嗜好發展為第⼆事業，試試轉型做運動教練。不過坊間提供相應培訓的機構選擇有限，以運動科學和實踐數據為基礎的認證課程更是少之⼜少，讓有意投⾝的準教練們無從入⼿。若你有意成為真正幫到運動員提升表現的教練，AQ Strong 運動表現訓練中⼼帶領的「Guided EXOS Performance Specialist（XPS）」課程就是你的入⾨起步點！

EXOS 訓練學院 1999 年在美國創立，為現今世上最具認受性的培訓認證機構之⼀，學員包括世界各地精英運動員、世界盃球隊、NFL球員及國際企業。EXOS 的訓練系統由「⼼態 Mindset」、「營養 Nutrition」、「動作 Movement」及「復原 Recovery」四⼤⽀柱組成，從全⽅位⾝⼼靈⾓度，提升每⼀位運動員的表現。

除了訓練技巧，XPS 課程更著重如何按照運動員需要，度⾝訂造⾼效率的訓練計劃。課程包含理論、實習及⾃習內容，通可網上考試後更可獲得認證證書（完成課程相等 CEUs：ACSM 美國運動醫學學院 24 學分）。課程適合所有體育運動教練團隊及體能教練、希望提升專業知識或轉型的運動員、物理治療師及健⾝運動愛好者。

AQ Strong 運動表現訓練中心為 EXOS 於香港唯⼀官⽅授權開辦課程機構。XPS 課程每年只開辦⼀次，名額有限，欲報從速！6 月 1 日前成功報名，更可享有早⿃優惠及分期付款計劃。通過考試及獲得 XPS 證書者，將合資格參加將於今年⼗⽉舉⾏的 Phase 2 & 3 培訓遊學團，前往美國 EXOS 訓練基地總部接受 2 星期進階訓練，與當地資深教練團隊深入交流討論，融會貫通所學。遊學團現同時接受報名，詳情可參閱 AQ Strong Academy 網站！